Uzaktan Eğitim Merkezi

Mindfulness

Mindfulness uygulamalarıyla stres yönetimi ve zihinsel odaklanma becerilerinizi geliştirebilirsiniz. Bu kurs ile farkındalık meditasyonu ve nefes tekniklerini öğrenerek iç huzurunuza kavuşabilirsiniz. Bu kurs sayesinde zihinsel ve duygusal refahınızı artırabilir, günlük yaşamınıza pozitif etkiler sağlayabilirsiniz. Kendinize ve iç dünyanıza ayırdığınız bu zaman, daha dengeli bir hayat için önemli bir adımdır. Siz de Mindfulness kursuyla hayatınızı olumlu yönde değiştirmek için adım atabilirsiniz.

3.000

Stok kodu: KRSNO-1659 Kategoriler: Etiketler: , ,
Eğitim Türü
Uzaktan Eğitim
Onay Tarihi
29.06.2021
Kurs Türü
Mesleki ve Teknik
Sertifika Geçerliliği
Yurt İçi - Yurt Dışı
Sertifika Türü
E-Devlet, Üniversite Onaylı
Eğitim Süresi
36 Saat
Seviye
Kişisel Gelişim
Modül Sayısı
2 Modül

Mindfulness Sertifika Programı

Bu sertifika programı, katılımcılara zihinsel farkındalık ve stres yönetimi konularında uzmanlık kazandırmayı hedeflemektedir. Modern yaşamın getirdiği stres ve kaygıyla baş etme yöntemlerini öğrenmek isteyen herkese hitap etmektedir.

Mindfulness Kursu, katılımcılara iç huzuru ve dengeyi bulma konusunda pratik beceriler kazandırmayı hedeflemektedir. Uygulamalı teknikler ve derin nefes egzersizleri ile zihinsel farkındalık seviyelerini artırmayı hedeflemektedir.

Kursun Amacı ve Kursiyer Kazanımları

Mindfulness Kursunun amacı, katılımcıların stresli durumlarla daha etkin bir şekilde başa çıkabilmelerini sağlamak ve iç huzuru deneyimlemelerine yardımcı olmaktır. Hedefler arasında zihinsel farkındalık seviyelerini artırmak, stresi azaltmak ve daha mutlu bir yaşam sürmek bulunmaktadır.

Kursun sonunda katılımcıların mindfulness uygulamalarını günlük yaşamlarına entegre edebilmeleri ve deneyimledikleri faydaları devamlı hale getirebilmeleri beklenmektedir

Kimler Katılmalı

Mindfulness Kursuna katılmak isteyen herkes, yaş, cinsiyet veya meslek fark etmeksizin programa kayıt yaptırabilir. Stresle başa çıkmak, iç huzurunu bulmak ve zihinsel farkındalık seviyelerini artırmak isteyen herkes bu kursa katılabilir.

Hem bireysel hem de kurumsal olarak stres yönetimi ve farkındalık konularında uzmanlaşmak isteyen profesyoneller de bu kursun potansiyel katılımcıları arasındadır.

Katılma Şartları

Kurslarımız çoğunlukla genel katılıma açıktır. Fakat güncellenen kanunlar doğrultusunda bazı kurs programları ve meslekler için sağlık raporu, iş deneyimini gösterir belge, ek taaahhütname gibi evraklar gerekebilmektedir. Eğitim koordinatörünüzden gerekli bilgileri edinebilirsiniz.

Kurs Süresi

Mindfulness Kursu toplamda 36 saat sürmektedir. Eğitim, haftada belirli günlerde ve belirli saatlerde uzaktan eğitim yöntemiyle gerçekleştirilmektedir. Katılımcılar, kişisel durumlarına ve zamanlarına uygun olarak kurs sürecini tamamlayabilmektedirler.

Ders Konuları

Kurs içeriği, zihinsel farkındalık, stres yönetimi, nefes egzersizleri, meditasyon teknikleri, duyguların farkında olma, içsel düşünceleri yönlendirme, odaklanma becerileri, kabul ve şefkat pratikleri gibi konuları kapsamaktadır.

Katılımcılar, her ders boyunca farklı konuları öğrenirken bu bilgileri günlük hayatlarına nasıl entegre edebileceklerini de öğrenme fırsatı bulacaklardır.

Eğitim Şekli

Mindfulness Kursu, tamamen uzaktan eğitim yöntemiyle gerçekleştirilmektedir. Katılımcılar, internet bağlantısı olan herhangi bir cihazdan derslere erişebilir ve katılabilirler. Eğitim videoları, interaktif oturumlar ve ödevler aracılığıyla katılımcılar kurs sürecini tamamlayacaklardır.

Katılımcılar, eğitimin dışında da online platformlar aracılığıyla eğitmenlerle ve diğer katılımcılarla iletişim halinde olabilecekler, deneyimlerini paylaşabileceklerdir.

Eğitimin Seviyesi

Mindfulness Kursu, kişisel gelişim seviyesinde yer almaktadır. Kurs, katılımcılara öz farkındalık ve iç huzuru deneyimleme konularında temel ve ileri düzeyde beceriler kazandırmayı hedeflemektedir. Katılımcıların mevcut zihinsel farkındalık seviyelerine göre eğitim içeriği belirlenmektedir.

Eğitimin seviyesi, katılımcıların bilgi ve deneyim düzeylerine uygun olarak şekillendirilmekte ve kişiselleştirilmiş bir eğitim deneyimi sunulmaktadır.

Belgelendirme Sınavı

Mindfulness Kursuna katılan ve başarıyla tamamlayan katılımcılara Yükseköğretim Kurumları (Üniversite) onaylı sertifika verilmektedir. Katılımcılar, kurs sonunda yapacakları belgelendirme sınavını başarıyla geçtikleri takdirde bu sertifikayı almaya hak kazanırlar.

Sertifika, E-Devlet üzerinden sorgulanabilen ve doğrulanabilen, ömür boyu geçerli de erişilebilir ve resmi onaylı bir belge olarak geçerlidir. Katılımcılar, bu belgeyi özgeçmişlerine ekleyerek kariyerlerinde avantaj sağlayabilirler.

Sınav İşlemleri

Uzaktan eğitim sistemimizi yöneten yapay zeka asistanımız tarafından kurs sonunda otomatik şekilde yürütülen sınavlarda dikkat etmeniz gereken konulara “Sınav İşlemleri” sayfamızı inceleyerek ulaşabilirsiniz.

Sertifika Geçerliliği

Merkezi Eğitim Kurumları aracılığı ile almaya hak kazanacağınız sertifika Yükseköğretim Kurumları tarafından sunulduğu için resmi evrak statüsündedir. Ayrıca KPSS atamalarının tercih kılavuzunda istenmesi durumunda KPSS atamalarında da geçerlidir. Güncel tercih klavuzun ÖSYM’nin sayfasndan inceleyebilirsiniz.

Yurtdışında Geçerlilik

Kurs sonunda başarılı kursiyerlerin elde edeceği sertifika uluslararası geçerliliğe sahiptir. Merkezi Eğitim tarafından sunulan sertifikalar QR kodlu ve online doğrulamalı olduğu için apostil işlemine ihtiyacınız bulunmamaktadır. Daha fazla bilgi almak için eğitim koordinatörünüze ulaşınız. Sertifikanızın yazılı olduğu dili e-devletinizden istediğiniz dile değiştirebilirsiniz. E devlet kaydı olmayan kursiyerlerimiz bize ulaşmaları durumunda eğitim koordinatörlerimiz işlemi kursiyerlerimiz adına gerçekleştirecektir.

Kariyer Fırsatları

Mindfulness Kursunu başarıyla tamamlayan katılımcılar, stres yönetimi ve farkındalık konularında uzmanlaşarak kariyerlerinde fark yaratabilirler. Kişisel gelişim ve sağlıklı yaşam alanında danışmanlık yapabilme yetkinliği kazanan katılımcılar, bu alanlarda kariyer fırsatlarına sahip olabilirler.

Ayrıca, şirketlerin ve kurumların çalışanlarına stres yönetimi ve zihinsel farkındalık konularında eğitim veren uzmanlar arasında yer alabilirler. Kursun sağladığı sertifika, katılımcıların bu alanda kendilerini daha fazla geliştirmelerine yardımcı olabilir.

Dikkat:
Bu kurs programının birden fazla versiyonu bulunabilmektedir. Daha kısa, hızlı yada yüksek saatli alternatiflerini arıyorsanız tecrübeli eğitim danışmanlarımıza +90 312 432 0 332 numaralı telefondan ulaşabilirsiniz.
Uyarı:
Kurumumuz tarafından sunulan kurs programları iş garantisi vermemektedir.
Bize Ulaşın
Bize Ulaşın
Yardıma ihtiyaç duyuyorsanız bize ulaşmak için aşağıdaki bağlantıları kullanabilirsiniz.
Neden Tercih Ediliyoruz?
14 Yıllık MEB Tecrübesi
Milli Eğitim Bakanlığına bağlı geçirilen 14 yıllık tecrübenin birikimi.
14 Yıllık MEB Tecrübesi
Mutlu Müşteri
Müşterilerimizin %98'i bizi çevresine tavsiye ediyor.
%98 Mutlu Müşteri
T.C. Sanayi ve Teknoloji Bakanlığı
Resmi Onaylı Ar-Ge Kurumu olarak yurt dışına yazılım ihraç ediyoruz.
T.C. Sanayi ve Teknoloji Bakanlığı
E-Devlete İşlenen Sertifika
Üniversite sertifikalarının E-devlet sistemine işlenmesi fikrinin mucidi ve ilk uygulayıcısı olmaktan gurur duyuyoruz.
E Devlet Sertifika Sistemi
En Tecrübeli Kurs Merkezi
Halen faaliyetini sürdüren en eski tarihli uzaktan eğitim kursu olmayı sürdürüyoruz.
En Tecrübeli Uzaktan Eğitim Kursu
Blokchain Şifrelemeli Sertifika
Dünyada ilk kez sertifikaların Blokchain ile şifrelenerek benzersiz olmasını sağlayıp daha güvenli hale getirdik.
Blokchain Doğrulamalı Sertifika
Üniversite İş Birliklerimiz
Ankara Üniversitesi Partneri ve Proje Geliştiricisi olarak faaliyetlerimizi yürütüyoruz.
Ankara Üniversitesi Partneri
Mutlu Müşterilerimiz
31.12.2023 tarihi itibariyle Türkiye'nin en çok tercih elin eğitim kurumu olmaktan gurur duyuyoruz.
348.734 Mezun Kursiyer
Üniversite İş Birliklerimiz
Yeditepe Üniversitesi Partneri ve sistem sağlayıcı olarak faaliyet yürütüyoruz.
Yeditepe Üniversitesi Partneri
Google Değrelendirme Yorumlarımız
214 Değerlendirmeye göre 5 üzerinden 4,7 yıldıza sahibiz. Sizinle daha değerliyiz.
Mükemmel ★ ★ ★ ★ ★
Instagram logo
Instagram Sektörel değerlendirmesine göre Türkiyenin en büyük eğitim kurumuyuz.
@merkeziegitim
Fırsat Eşitliği Uygulamamız
Her 100 müşterimizde karşılık 5 kişiye tamamen ücretsiz eğitim fırsatı sunuyoruz.
Herkes İçin Eğitim
Nasıl Sertifika Alabilirim
Nasıl Sertifika Alabilirim
Sertifikamı Nasıl Sorgulayabilirim?
  • İnternete sahip herhangi bir cihazı kullanacak Turkiye.gov.tr adresine giriş yapınız.
  • Sağ üst köşedeki "Giriş Yap" butonuna tıklayarak açılan pencerede T.C. Kimlik Numaranız ve E-devlet şifreniz ile sisteme girişinizi tamamlayınız.
  • Ekranın orta kısmında yer alan Arama bölümüne "Üniversite Sertifika" yazınız.
  • Gelen sonuç ekranından almış olduğunuz eğitim hangi üniversiteye aitse o üniversitenin isminin bulunduğu linke tıklayınız.
  • Açılan ekranda sertifikalarınıza ait özet bilgileri görebilirsiniz.
  • "Detay" butonundan sertifika detaylarını görüntüleyebilir, "Belge Oluştur" butonuna tıklayarak da barkodlu sertifika oluşturabilirsiniz. Sertifikanızın hangi dilde oluşturulmasını istiyorsanız dil seçimini yaparak "Barkodlu Belge Oluştur" butonuna tıkladığınızda barkodlu sertifikanız oluşturulacaktır. Sol üst köşeden sertifikanızın pdf halini "Dosyayı İndir" butonuna tıklayarak indirebilirsiniz.
Bize Ulaşın
Bize Ulaşın
Yardıma ihtiyaç duyuyorsanız bize ulaşmak için aşağıdaki bağlantıları kullanabilirsiniz.